Osteochondroza okolicy lędźwiowo-krzyżowej jest 
choroba krążka międzykręgowego w dolnej części pleców, przyczyna bólu w dolnej części pleców, pośladków i nóg.
Zespoły bólowe w tej chorobie diagnozuje się jako zapalenie korzeni, nerwoból lędźwiowy, rwa kulszowa, lumbago, lumbodynia. Maści i okłady uśmierzające ból na te zespoły przynoszą jedynie tymczasowy efekt. Nie zawsze jest to zapalenie, ale zawsze ucisk korzenia nerwowego w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
Skuteczność leczenia osteochondrozy lędźwiowej w naszej klinice przekracza 96-97%. Oznacza to trwałe, pozytywne rezultaty, które utrzymują się przez długi czas.
Dlaczego maści i blokady są niebezpieczne dla osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego?
Blokady znieczulające dają bardziej wyraźny efekt, ale mają tę samą wadę, co maści. Nie eliminują choroby, a jedynie wpływają na objawy. To jest ich niebezpieczeństwo. W końcu proces niszczenia dysku przebiega z tą samą prędkością. Z biegiem czasu wzrasta ryzyko przepukliny i niepełnosprawności. Do tego dochodzą zaburzenia układu moczowo-płciowego, impotencja u mężczyzn, problemy ginekologiczne u kobiet.
Ból nie jest najniebezpieczniejszą rzeczą w przypadku osteochondrozy lędźwiowej. Znacznie groźniejsze są jej powikłania, przed którymi nie chronią ani maści, ani blokady przeciwbólowe. Jedynym lekarstwem na nie jest kompleksowe leczenie z wykorzystaniem metod refleksologii i fizjoterapii, w tym akupresury i akupunktury.
Osteochondroza i czynniki chorobowe
Osteochondroza okolicy lędźwiowo-krzyżowej oznacza zmiany w krążkach międzykręgowych, które zachodzą w kilku etapach. Głównymi przyczynami tych zmian są brak odżywiania i duży stres. Prawidłowy metabolizm zapewnia odnowę tkanek łącznych w miarę ich zużywania się. Jego spowolnienie i pogorszenie powoduje, że dyski nie mają czasu na aktualizację, ich struktura i właściwości ulegają uszkodzeniu.
Głównym czynnikiem rozwoju choroby jest siedzący tryb życia, przewlekłe napięcie mięśni i uporczywe skurcze mięśni w dolnej części pleców. Napływ i odpływ krwi w okolicy kręgosłupa pogarsza się, następuje stagnacja. Dyski pozbawione są prawidłowego ukrwienia, kolagenu i tlenu, a ich metabolizm ulega pogorszeniu.
Ponadto siedzący tryb życia znacznie zwiększa obciążenie dysków kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
Drugim najważniejszym czynnikiem jest nadwaga. Znacząco zwiększa nacisk na krążki międzykręgowe i powoduje skurcze mięśni, napięcie, sztywność i sztywność mięśni. Podczas leżenia ciężar przestaje wywierać nacisk na dyski, ale skurcze mięśni utrzymują się i nadal powodują stres.
Czynnik wieku również ma znaczenie. W starszym wieku dochodzi do ogólnego odwodnienia. Tkanki łączne, w tym krążki międzykręgowe, tracą wilgoć, wysychają i tracą amortyzację. Wyjaśnia to stopniowe zmniejszanie się wzrostu u osób starszych.
Etapy osteochondrozy okolicy lędźwiowo-krzyżowej, objawy
Region lędźwiowo-krzyżowy składa się z 5 kręgów lędźwiowych (L1-L5) i pięciu zrośniętych kręgów krzyżowych (S1-S5). Najczęściej osteochondroza występuje na granicy tych struktur w odcinku L5-S1 lub w dolnej części odcinka lędźwiowego L3-L5.
We wczesnym, pierwszym etapie choroby następuje stopniowe odwodnienie krążków. Zmniejsza się ich amortyzacja, stają się gęstsze, wysychają i coraz gorzej radzą sobie z obciążeniami. Suszenie krążków prowadzi do zmniejszenia wysokości szczelin między kręgami. Trzon kręgów zbliża się do siebie. Podczas schylania się, podnoszenia ciężkich przedmiotów lub ostrych skrętów ciała możliwe jest umiarkowane szczypanie korzeni nerwowych. Powoduje to ból w dolnej części pleców, który ustępuje stosunkowo szybko.
Czynnikiem prowokującym może być również przeciąg, zimny, ostry wiatr lub ochłodzenie dolnej części pleców. Zimno powoduje skurcze mięśni, które napinają kręgosłup, powodując ucisk nerwów i ból. Jeśli leczenie rozpocznie się na pierwszym etapie, rozwój osteochondrozy można odwrócić. Problem polega na tym, że niewiele osób rozpoczyna leczenie osteochondrozy lędźwiowej na tym etapie.
W drugim etapie osteochondrozy lędźwiowej nacisk na krążki międzykręgowe staje się tak silny, że prowadzi do ich wysunięcia. Nazywa się to występem. Występ krążka może być skierowany w jednym kierunku lub na całym obwodzie. W pierwszym przypadku jest to wysunięcie boczne lub grzbietowe, w drugim przypadku jest to wysunięcie rozproszone.
Na tym etapie ból nasila się, staje się długotrwały lub stały, bolesny. Pojawia się drętwienie nogi, ból wzdłuż nerwu - w pośladku, udzie i aż do goleni. Czucie w nodze jest zaburzone, pojawia się uczucie gęsiej skórki, mrowienie skóry, zimno w nodze, drętwienie i zimno w palcach, osłabienie mięśni nogi.
Najbardziej niebezpieczne objawy pojawiają się, gdy rdzeń kręgowy jest uciskany, gdy dysk wystaje w kierunku tylnym. Jest to naruszenie oddawania moczu, pogorszenie potencji, częściowy paraliż nogi. W takim przypadku nie można już opóźniać leczenia.
Trzeci etap osteochondrozy lędźwiowej oznacza powstanie przepukliny. Jeśli jego rozmiar nie jest zbyt duży, a ucisk na rdzeń kręgowy jest niewielki lub nie występuje wcale, sytuację można skorygować bez operacji. W poważniejszych przypadkach pozostaje tylko usunąć część dysku. Następnie należy poddać się leczeniu, aby zapobiec tworzeniu się przepukliny w sąsiednich segmentach.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
Kurs leczenia osteochondrozy lędźwiowej obejmuje od 3-4 do 10-11 sesji. Ostry ból ustępuje po 1-3 sesjach. Kompleksowe leczenie wymaga więcej czasu, ale jego rezultaty utrzymują się znacznie dłużej.
Aby złagodzić ostry ból, lekarz stosuje terapię manualną, akupresurę, akupunkturę i akupresurę z moksami. Przede wszystkim musi mieć pewność, że nie ma poważnej przepukliny ani ucisku na rdzeń kręgowy. Wskazuje na to charakter objawów, ale dla całkowitej pewności lekarz może przepisać badanie MRI.
Przed rozpoczęciem leczenia lekarz przeprowadza diagnozę. Szczegółowo pyta o charakter reklamacji, po czym przeprowadza badanie zewnętrzne. Naciskając punkty w pobliżu kręgosłupa, lekarz znajduje obszary napięcia mięśni, bólu i skurczów. Następnie testuje odruchy neurologiczne. W zależności od obrazu choroby lekarz stosuje określone kombinacje procedur, schematów akupunktury i akupresury.
Akupunktura
W leczeniu osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej lekarz wprowadza igły nie tylko w okolicy lędźwiowej, ale także w dystalnych punktach ramion, nóg, stóp i głowy. Stosując akupunkturę, zmniejsza stany zapalne i obrzęki w przypadku uszczypnięcia korzeni nerwowych, zmniejsza napięcie mięśni i poprawia przepływ krwi. Działanie przeciwbólowe akupunktury w przypadku osteochondrozy lędźwiowej nie jest gorsze od silnych leków.
Akupresura
Obowiązkowa część leczenia. Za pomocą masażu tybetańskiego lekarz łagodzi napięcie mięśni, rozluźnia je i ułatwia przepływ krwi do kręgosłupa. Zmniejsza się ból i napięcie krążków międzykręgowych i rozpoczyna się ich odbudowa.
Farmakopunktura
Zastrzyki leków homeopatycznych stosuje się w stanach zapalnych uciśniętego korzenia nerwowego; wzmacniają działanie akupunktury.
Terapia manualna
W przypadku osteochondrozy lędźwiowej stosuje się technikę trakcji - miękkie, ręczne rozciąganie kręgosłupa. Stosuje się go wyłącznie po rozluźnieniu mięśni, łagodzeniu skurczów i napięć za pomocą akupresury, masażu tybetańskiego i akupunktury.
Za pomocą manipulacji manualnych lekarz zmniejsza obciążenie dysków i stawów kręgosłupa, poprawia ruchomość dolnej części pleców, eliminuje uciski i uciski nerwów oraz przywraca prawidłowy przepływ krwi.
Hirudoterapia
Poprawia krążenie krwi w dolnej części pleców, pomaga wyeliminować zastoje krwi, łagodzi stany zapalne, stymuluje procesy metaboliczne.
Terapia moksoterapią
Punktowe ogrzewanie cygarem lub rożkiem tlącym przyspiesza regenerację krążków międzykręgowych, poprawia procesy metaboliczne, krążenie krwi, a także działa dodatkowo przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Podgrzanie igieł wzmacnia efekt akupunktury.
Tybetańskie leki ziołowe
Poprawiają pracę naczyń krwionośnych, krążenie krwi, funkcjonowanie układu nerwowego, pomagają przy drętwieniu, poprawiają pracę wątroby, syntezę kolagenu, działają chondroprotekcyjnie, przyspieszają odbudowę krążków międzykręgowych i stawów.
Terapia próżniowa, terapia kamieniami
Zabiegi te dobrze rozluźniają mięśnie, normalizują przepływ limfy, pobudzają krążenie krwi, uzupełniają działanie akupunktury i akupresury oraz zwiększają efekt terapeutyczny złożonej sesji.
Terapię falą uderzeniową (SWT) można stosować na granicy odcinka lędźwiowego i krzyżowego. Zabieg ten wywołuje efekt masażu wewnętrznego, poprawia krążenie krwi, łagodzi ból, zmniejsza stany zapalne i przyspiesza leczenie osteochondrozy.
Wyniki leczenia osteochondrozy
Leczenie osteochondrozy lędźwiowej i lędźwiowo-krzyżowej w klinice daje stabilne, długotrwałe rezultaty:
- znaczna ulga lub całkowita eliminacja bólu w dolnej części pleców, pośladku, nodze;
- przywrócenie wrażliwości stopy, nogi, eliminacja drętwienia, przeziębienia, osłabienia mięśni;
- przywrócenie elastyczności dolnej części pleców, eliminacja sztywności i sztywności dolnej części pleców;
- zapobieganie niedowładom, paraliżom, impotencji i innym powikłaniom;
- poprawa funkcjonowania układu moczowo-płciowego.
Pozytywne zmiany w krążkach międzykręgowych potwierdzają obrazy MRI. Aby je osiągnąć nie stosujemy metod chirurgicznych ani leczniczych.
Domowe i ludowe środki do leczenia osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
Należy wspomnieć o środkach ludowych tylko dlatego, że wielu jest przyzwyczajonych do stosowania ich w leczeniu zapalenia korzeni lędźwiowych i innych objawów osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej. Z reguły jest to leczenie ciepłem - okłady, rozgrzewanie, pieczenie maści, użądlenia pszczół.
Najczęściej musztardę, ostrą czerwoną paprykę, chrzan, czosnek i kamforę stosuje się w okładach, plastrach rozgrzewających i maściach. Przecier lub sok z aloesu można stosować jako lek na stany zapalne.
Ciepło zmniejsza napięcie mięśni i zmniejsza obciążenie uciskanych korzeni nerwowych i krążków międzykręgowych. To wyjaśnia tymczasową ulgę w bólu i poprawę mobilności w dolnej części pleców. Leki te nie zastępują leczenia; są zwykle stosowane w przypadku ostrych ataków bólu.
Artroza kręgowa z osteochondrozą lędźwiową
Spondyloartroza lędźwiowa i osteochondroza często powstają ze wspólnych przyczyn i dlatego rozwijają się równolegle. Choroba zwyrodnieniowa stawów międzykręgowych oznacza ubytek tkanki chrzęstnej. Podobnie jak osteochondroza objawia się bólem w dolnej części pleców, który nasila się podczas ruchu, podnoszenia ciężarów i innych aktywności fizycznych. Istnieją jednak pewne różnice w objawach.
Ból związany z artrozą stawów kręgowych może być szczególnie dotkliwy po nocnym śnie, rano lub na początku ruchów. Takie bóle nazywane są bólami początkowymi. Po pewnym czasie ich intensywność maleje. Charakterystycznym objawem choroby jest sztywność poranna i sztywność w dolnej części pleców.
Choroby stawów prowadzą do napięcia i bólu mięśni pośladków, trudności w poruszaniu się w stawach biodrowych. Objawy takie jak drętwienie i osłabienie nóg zwiększają podobieństwo artrozy stawów kręgowych do osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej.
Metody leczenia tych chorób są w dużej mierze podobne. Mają na celu rozluźnienie mięśni, zwiększenie przepływu i ukrwienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz pobudzenie procesów regeneracyjnych. Kolagen jest materiałem budulcowym stawów i krążków międzykręgowych. Dlatego leczenie spondyloartrozy i osteochondrozy obejmuje poprawę funkcji wątroby, od której zależy synteza kolagenu i jego dostarczanie do kręgosłupa.
Odżywianie w osteochondrozie lędźwiowo-krzyżowej
Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa często rozwija się na tle nadwagi. Wymaga to indywidualnej korekty żywieniowej w połączeniu z innymi metodami leczenia.
Osteochondroza lędźwiowa jest chorobą związaną z przeziębieniem i wiąże się z zaburzeniem układu Bad-kan (śluz) i Rlung (wiatr). Brak równowagi tych układów wiąże się z ekspozycją i gromadzeniem się zimna, dlatego odżywianie w przypadku osteochondrozy lędźwiowej powinno zapewniać maksymalne ciepło dla organizmu. Ale jednocześnie nie należy przeciążać wątroby pikantnymi, słonymi, wędzonymi, tłustymi, smażonymi potrawami.
Surowe warzywa, owoce i soki owocowe schładzają organizm. Produkty te można wykorzystać jako źródło witamin, ale dopiero po obróbce cieplnej. Cukier i biały chleb są przechowywane w lodówce, więc lepiej je wykluczyć. Jeśli to możliwe, cukier można zastąpić miodem. Ziemniaki, podobnie jak inne produkty chłodzące, można dostosować za pomocą ghee, czosnku, przypraw (gałka muszkatołowa, kurkuma, imbir, cynamon, czarna i czerwona ostra papryka).
Jaja przepiórcze i kurze rozgrzewają się, więc można je spożywać w przypadku osteochondrozy lędźwiowej. Zalecane są twarde, dojrzałe sery, ghee i drób. Najzdrowszym produktem są ryby, zwłaszcza tłusty łosoś. Oprócz tego, że ryba doskonale rozgrzewa i pomaga przy zaburzeniach śluzu i wiatru, dodatkowo wzmacnia i regeneruje krążki międzykręgowe oraz stawy dzięki zawartości chondroityny. Przydatne są także dania z tkanki łącznej ryb i zwierząt (chrząstki, ścięgna), szpiku kostnego i kości, w tym bogate buliony, galarety mięsne i galareta.